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  • 热门话题人物:凯源
  • 回复@专八不过不改名的鸭子:最好能看心率数据,一般以身体觉得跑完挺舒服,不会很疲累为好//@专八不过不改名的鸭子:大跑 帮我看下 我这样跑一休一 跑步机速度8.5 不过5km就停下来喝点水慢走一下 这样要跑更长慢一点好 还是保持这样? http://t.cn/E5qfRu7
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